الجواب: نعم، الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد، سواء جميع أجزاء الجسم أو جزء منه.
التوضيح:
يمكن تعريف الرشاقة على أنها القدرة على الحركة السريعة والتحكم في الجسم، وأداء الحركات بدقة وكفاءة. وتعتمد الرشاقة على مجموعة من العوامل، منها:
- قوة العضلات: حيث تلعب قوة العضلات دورًا مهمًا في القدرة على أداء الحركات بالقوة والسرعة.
- المرونة: حيث تلعب المرونة دورًا مهمًا في القدرة على أداء الحركات بدقة وتحكم.
- التوازن: حيث يلعب التوازن دورًا مهمًا في القدرة على الحفاظ على استقرار الجسم أثناء أداء الحركات.
- التوافق: حيث يلعب التوافق دورًا مهمًا في القدرة على تنسيق حركات الجسم المختلفة.
وبناءً على ذلك، فإن الرشاقة تتطلب قدرة الفرد على تنسيق حركات جميع أجزاء الجسم أو جزء منه، وذلك لتحقيق التوافق بين هذه الحركات. ومثال ذلك، قدرة لاعب كرة القدم على الركض بسرعة ودقة، وقدرة لاعب الجمباز على أداء الحركات البهلوانية، وقدرة الراقص على أداء الحركات الإيقاعية.
ولذلك، فإن العبارة "الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء الجسم أو جزء منه" هي عبارة صحيحة.