شرب النسكافيه منتهي الصلاحية أثناء الحمل قد يؤدي إلى بعض المخاطر الصحية على الأم والجنين، وذلك لأن المنتجات الغذائية المنتهية الصلاحية قد تحتوي على بكتيريا أو مواد كيميائية ضارة يمكن أن تسبب التسمم الغذائي أو غيرها من المشاكل الصحية.
في حالة شربك للنسكافيه منتهي الصلاحية ثلاث مرات، فمن المهم أن تراقبي صحتك جيدًا في الأيام والأسابيع القادمة، ويجب عليكِ استشارة الطبيب إذا ظهرت عليكِ أي أعراض غير طبيعية، مثل:
- الإسهال
- القيء
- الغثيان
- الصداع
- الحمى
- آلام البطن
- التعب
- الانتفاخ
إذا ظهرت عليكِ أي من هذه الأعراض، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب التسمم الغذائي، وقد يصف لكِ الطبيب بعض الأدوية أو المكملات الغذائية للمساعدة في علاج التسمم الغذائي.
في حالة عدم ظهور أي أعراض غير طبيعية، فمن المحتمل أن تكوني قد تجنبتِ أي مشاكل صحية خطيرة. ومع ذلك، يُنصح بتجنب شرب أي منتجات غذائية منتهية الصلاحية أثناء الحمل، وذلك للحفاظ على صحتك وصحة جنينك.
فيما يلي بعض النصائح لتجنب شرب المنتجات الغذائية المنتهية الصلاحية:
- احرصي على قراءة تاريخ الصلاحية على جميع المنتجات الغذائية قبل شرائها.
- لا تشتري المنتجات الغذائية التي تجاوزت تاريخ الصلاحية.
- احفظي المنتجات الغذائية في مكان بارد وجاف.
- ارمي المنتجات الغذائية التي تجاوزت تاريخ الصلاحية أو التي يبدو عليها أي علامات التلف.
أتمنى لكِ الصحة والسلامة لكِ ولجنينك.