قد يفيدك بعض المعلومات التالية:
دبس التمر يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، مما يجعله مفيدًا للصحة. يُعتقد أنه يساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام، ويمكن أن يكون مفيدًا للهضم ومنع فقر الدم. ومع ذلك، يجب تناوله بشكل معتدل، حيث إن الإفراط في تناوله قد يتسبب في اضطرابات القولون وارتفاع مستويات السكر في الدم 1 2 3 .