قد يفيدك بعض المعلومات التالية:
البقاء في تماس مع ممارسة الرياضة باستمرار يعتبر أمرًا مهمًا للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية. فالرياضة تساعد على تقوية الجسم والحفاظ على اللياقة البدنية، كما أن لها تأثير إيجابي على المزاج والعقل. لذا، من المفيد أن تكون مريم في تماس مع ممارسة الرياضة بانتظام 3 .