قد يفيدك بعض المعلومات التالية:
العناية بالشعر واعتباره جميلاً يتطلب الالتزام ببعض العادات الصحية. يُنصح بتدليك فروة الرأس بهدوء لتحفيز بصيلات الشعر وتعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس 1 . كما يُمكن إضافة ماسك الشعر بزيوت مغذية إلى الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر للحصول على شعر ناعم 2 . بالإضافة إلى ذلك، هناك نصائح أخرى مثل تناول المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنب تلوين الشعر بشكل مفرط للحفاظ على صحة الشعر 1 .