من مواصفات الغذاء المتوازن أن يكون كافياً دون إفراط وفق الاحتياج اللازم للفرد وما يبذله من طاقة [1 نقطة]؟

Question

إجابة سؤال من مواصفات الغذاء المتوازن أن يكون كافياً دون إفراط وفق الاحتياج اللازم للفرد وما يبذله من طاقة؟

الغذاء المتوازن يعني تناول كميات مناسبة من المواد الغذائية التي تلبي احتياجات الجسم دون الإفراط. يجب أن يكون النظام الغذائي متوازناً لتلبية الاحتياجات الغذائية الأساسية للفرد، مثل البروتينات، الدهون، الكربوهيدرات، الفيتامينات، والمعادن. كما يجب أن يأخذ في الاعتبار مستوى النشاط البدني للفرد لضمان توفير الطاقة الكافية دون تراكم الدهون غير الضرورية.

الإجابة هي

صح

هل لديك سؤال او تعليق بخصوص سؤال من مواصفات الغذاء المتوازن أن يكون كافياً دون إفراط وفق الاحتياج اللازم للفرد وما يبذله من طاقة.

Answer 1

جواب سؤال من مواصفات الغذاء المتوازن أن يكون كافياً دون إفراط وفق الاحتياج اللازم للفرد وما يبذله من طاقة.