اختر ثلاثة من الإرشادات التي تتعلق بتأثير الغذاء والماء على الجسم، سؤال تعليمي يطرحه الكثير من الطلاب، وهنا في ساعدني نقدم لك الدعم اللازم لتحقيق التفوق في دراستك.
مرحباً بك في ساعدني، وجهتك الأمثل في رحلتك التعليمية نحو التميز والتفوق.
سؤال :اختر ثلاثة من الإرشادات التي تتعلق بتأثير الغذاء والماء على الجسم؟
إجابة الطالب هي:
تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات.الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية والإقلال من شرب المشروبات الغازية.الإقلال من الدهون والسكريات.