الغذاء الكامل والمتوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم، سؤال من الطلاب في المنهج السعودي، وهنا في ساعدني نساعدك في مرحلتك الدراسية للحصول علي اقصي الدرجات.
اهلا بكم في ساعدني، وجهتك الاولي في رحلتك التعليمية.
سؤال :الغذاء الكامل والمتوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم؟
إجابة الطالب هي:
الخضار.
الفواكه.
البروتينات (اللحوم، الدواجن، الأسماك، البيض، البذور والمكسرات، البقوليات)
الحبوب والنشويات.
الحليب ومشتقاته