الغداء: مبتدأ مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره.
الواو: حرف عطف.
الرياضة: اسم معطوف على "الغداء" مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره.
مفيدان: خبر مرفوع وعلامة رفعه الألف لأنه مثنى.
للجسم: اللام حرف جر، الجسم اسم مجرور وعلامة جره الكسرة الظاهرة على آخره، والجار والمجرور متعلقان بالخبر "مفيدان".