0 تصويتات
في تصنيف أسئلة تعليمية بواسطة

ينصح بإستهلاك (شرب) كوب واحد من الماء عند ممارسة تمرين الإحماء من ( 20 -30 ) دقيقة قبل التمرين، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.

اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.

سؤال :ينصح بإستهلاك (شرب) كوب واحد من الماء عند ممارسة تمرين الإحماء من ( 20 -30 ) دقيقة قبل التمرين؟

إجابة الطالب هي:

صواب

 

  لا اله الا الله

2 إجابة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
نعم، يُنصح بشرب كوب واحد من الماء (حوالي 200-250 مل) عند ممارسة تمرين الإحماء لمدة 20-30 دقيقة قبل البدء بالتمارين الرئيسية. يساعد هذا في الحفاظ على ترطيب الجسم وتجهيزه للجهد البدني، خاصة وأن الإحماء قد يتسبب في بدء التعرق وفقدان بعض السوائل.
0 تصويتات
بواسطة

إجابة سؤال ينصح بإستهلاك (شرب) كوب واحد من الماء عند ممارسة تمرين الإحماء من ( 20 -30 ) دقيقة قبل التمرين:

صواب

أسئلة مشابهة

مرحبا بكم في موقع "ساعدني" – وجهتكم الشاملة للحصول على أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية، حلول الكتب الدراسية، ودعم الطلاب في جميع المراحل التعليمية.
...