ماذا يحدث لضغط الدم ومعدل النبض بعد ممارسة التمارين الرياضية، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :ماذا يحدث لضغط الدم ومعدل النبض بعد ممارسة التمارين الرياضية؟
إجابة الطالب هي:
يرتفع ضغط الدم ومعدل النبض بعد ممارسة الرياضة، فعندما تتمرن العضلات فإنها تحتاج إلى المزيد من الأكسجين للعمل، فيبدأ القلب في الضخ بشكل أسرع وبقوة أكبر لتزويد العضلات بالأكسجين، ويرتفع ضغط الدم الانقباضي ومعدل ضربات القلب لهذا السبب، وممارسة الرياضة بانتظام مفيدة للقلب لأنها تقوي عضلات القلب وكفاءتها في ضخ الدم، مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.