إجابة سؤال يتمتع طلاب الجامعات بقدرة كبيرة على التفكير والمناظرة. وذلك لأن معظم طلاب الجامعات...:
اضطرابات القلق هي:
1. اضطراب القلق العام (GAD): يتميز هذا الاضطراب بالقلق المستمر وغير المنضبط وغير العقلاني أو التوقعات بحدوث أشياء معينة. وبما أن الأشخاص المصابين باضطراب القلق العام يتوقعون عادةً الكوارث ويشعرون بقلق مفرط بشأن المشاكل اليومية مثل القضايا الصحية والمال والوفاة، فإن هذا القلق المفرط يتعارض غالبًا مع الأداء اليومي. ويستمرون في الشعور بالضيق والقلق.
أعراض اضطراب القلق العام هي كما يلي:
أ. الأعراض العاطفية-
أ. منخرط في قلق دائم
2. أفكار وسواسية حول مواضيع تجعلهم قلقين؛ وعلى الرغم من جهودهم، فإنهم غير قادرين على التوقف عن التفكير فيها.
ثالثًا: صعوبة التعامل مع حالة عدم اليقين والرغبة الشديدة في معرفة ما يحمله المستقبل
رابعًا: شعور عام بالخوف أو القلق
ب. الأعراض السلوكية:
1. عدم القدرة على الاسترخاء أو الاستمتاع بالوحدة أو قضاء الوقت بمفردك
ثانياً: صعوبة التركيز
ثالثا: محاولة تجنب المواقف التي تسبب الخوف
ج. العلامات الجسدية:
i. الشعور بالتوتر أو آلام الجسم أو شد العضلات
ثانيًا: الشعور بالتوتر أو القلق أو عدم الارتياح
ثالثا: مشاكل المعدة والغثيان
رابعًا: يواجهون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين لأن عقولهم في حلقة مفرغة.
خيارات العلاج لاضطراب القلق العام هي كما يلي:
1. غالبًا ما يتم الجمع بين العلاج النفسي والأدوية، ومن بين هذه الأدوية مضادات الاكتئاب مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
2. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يجمع بين إعادة الهيكلة المعرفية (مراقبة وتغيير أنماط التفكير الخاطئة) والاستراتيجيات السلوكية مثل استرخاء العضلات، لتقليل الإدراك المتحيز والتهويل من الأحداث غير المهمة.
2. اضطرابات الوسواس القهري (OCD): الأفكار والعواطف والأحاسيس المفرطة والمستمرة، فضلاً عن التكرار القهري للأفعال الطقسية، هي سمتان رئيسيتان لاضطراب الوسواس القهري. الاستسلام لإجبار يخفف على الفور التوتر والقلق الناتج عن محاولة مقاومته. يكافح مرضى اضطراب الوسواس القهري لتجنب التفكير في أشياء معينة أو الانخراط في أفعال طقسية معينة. ترتبط الهواجس أو القهر أحيانًا بالتوتر والقلق.
أعراض اضطراب الوسواس القهري هي:
الأفكار الوسواسية (الأفكار أو الرغبات أو الخواطر المتكررة وغير المرغوب فيها):
i. النفور من القذارة، ومسببات الأمراض، وإمكانية تلويث الآخرين
ثانياً: الخوف من إلحاق الأذى بشخص أو شيء آخر
ثالثا: التركيز المفرط على المفاهيم التقليدية أو الدينية
ب. السلوك القهري (الأفعال التي تبدو غير معقولة والتي يتم تنفيذها بشكل منتظم بطريقة محددة):
i. فحص الآلات والأقفال والمفاتيح باستمرار، من بين أشياء أخرى
ثانياً: الإفراط في الإنفاق على الشعائر خوفاً من الدين.
ثالثًا: التأكد من سلامة أحبائك باستمرار من خلال الاطمئنان عليهم
خيارات العلاج لاضطراب الوسواس القهري هي كما يلي:
1. الأدوية: يتم استخدام الأدوية المرتبطة بالسيروتونين. يمكن لمضادات الاكتئاب الخاصة بالعمر، مثل الكلوميبرامين والفلوكستين والسيرترالين، أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الهواجس والسلوكيات القهرية.
2. العلاج السلوكي والمعرفي السلوكي (CBT): كجزء من العلاج السلوكي المعرفي، يتضمن التعرض ومنع الاستجابة تعريف العميل تدريجيًا بجسم أو تثبيت مخيف، مثل الأوساخ، وتعليمه كيفية مقاومة الحاجة إلى القيام بطقوس هوسية.