من المعتقدات الخاطئة عند اتباع الحميات الغذائية : - يمكن عدم ممارسة الرياضة ويكتفى فقط بعدد السعرات الحرارية المطلوبة . صواب خطأ ، الاكتفاء بتقليل السعرات فقط دون نشاط بدني قد يؤدي إلى ضعف الجسم وبطء في فقدان الوزن الصحي.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، عندما تتعب تذكّر هدفك النجاح يحتاج صبرًا وإصرارًا وكل مجهود تبذله اليوم سيصبح فخرًا غدًا.
سؤال : من المعتقدات الخاطئة عند اتباع الحميات الغذائية : - يمكن عدم ممارسة الرياضة ويكتفى فقط بعدد السعرات الحرارية المطلوبة . صواب خطأ ؟
إجابة الطالب هي:
صواب