تقاس اللياقة القلبية التنفسية من خلال: (2 نقطة) اختبار الوثب الطويل عدد مرات الجلوس من الرقود الجري لمسافة محددة خلال زمن معين اختبار المرونة ، اللياقة القلبية التنفسية تُقاس بالقدرة على الجري لمسافة محددة في وقت معين لاختبار التحمل.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، لا تؤجل المذاكرة، فالوقت لا يعود. كل دقيقة تمر فرصة ثمينة للنجاح. اجعل الطموح وقودك في رحلة التميز.
سؤال :تقاس اللياقة القلبية التنفسية من خلال: (2 نقطة) اختبار الوثب الطويل عدد مرات الجلوس من الرقود الجري لمسافة محددة خلال زمن معين اختبار المرونة
إجابة الطالب هي:
الجري لمسافة محددة خلال زمن معين