تنمية اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية اللاهوائية ، اللياقة القلبية التنفسية تنمو بشكل أفضل من خلال الأنشطة البدنية الهوائية مثل: الجري الطويل السباحة ركوب الدراجات
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، لو حسيت بصعوبة الدروس، افتكر إنك قادر، وخلي شغف التعلم يدفعك، كل لحظة دراسة تبنيك وتزود قوتك الحقيقية مع الوقت.
سؤال : تنمية اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية اللاهوائية ؟
إجابة الطالب هي:
صواب