علل أهمية تناول الوجبات اليومية على الصحة، يساعد على تنظيم عملية الأيض ومنع الشعور بالجوع الشديد والإفراط في الطعام. يساهم أيضًا في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للنمو وصحة القلب والدماغ.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، المذاكرة مسؤولية وبداية حلم جميل التزم اليوم وستشكر نفسك غدا عندما تحقق اهدافك كاملة بجهدك وصبرك وعزيمتك القوية دون استسلام.
سؤال : علل أهمية تناول الوجبات اليومية على الصحة؟
إجابة الطالب هي:
تساعد على حفظ الوزن الصحي المعتدل من خلال تجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء اليوم .