ينبغي على المصابين بالسمنة ممارسة نشاط هوائي معتدل الشدة وليس فيها اجهاد على المفاصل ،يُفضَّل لمرضى السمنة ممارسة نشاط هوائي معتدل الشدة لا يسبب إجهادًا على المفاصل مثل المشي، السباحة، أو ركوب الدراجة.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، مع نهاية الفصل الاول تذكر انك بذلت اقصى جهدك الامتحان لحظة وتبدا فرحة الانجاز والراحة النفسية والفخر بما حققته حقا
سؤال : ينبغي على المصابين بالسمنة ممارسة نشاط هوائي معتدل الشدة وليس فيها اجهاد على المفاصل ؟
إجابة الطالب هي:
صح