خضروات خضراء أو مطبوخ (حيث يوصى بأن تملأ الخضروات والفواكه نصف مساحة الطبق المتوازن).
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، النجاح يحتاج صبر ومثابرة فلا تستسلم امام الصعوبات بل واجهها بالعمل الجاد وحقق نتائج تفتخر بها وتلهم من حولك دائما
سؤال : خضروات خضراء أو مطبوخ
إجابة الطالب هي:
نصف الطبق الصحي