بنادول نايت هو دواء مسكن للألم ومساعد على النوم يحتوي على 500 ملغ من الباراسيتامول و25 ملغ من ثنائي هيدروكلوريد ديفينهيدرامين. يعمل الباراسيتامول على تخفيف الألم والحمى، بينما يعمل ثنائي هيدروكلوريد ديفينهيدرامين على تحفيز إنتاج هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على تنظيم النوم.
هناك العديد من البدائل لبنادول نايت، بما في ذلك:
- أدوية الميلاتونين: الميلاتونين هو هرمون طبيعي يساعد على تنظيم النوم. يمكن تناوله كمكمل غذائي بدون وصفة طبية.
- أدوية مضادات الهيستامين غير المهدئة: هذه الأدوية تساعد على تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس وسيلان الأنف، ولكنها قد تسبب النعاس أيضًا.
- أدوية الأعشاب: هناك العديد من الأعشاب التي يقال إنها تساعد على النوم، مثل البابونج والنعناع وإكليل الجبل.
فيما يلي بعض البدائل المحددة لبنادول نايت:
- ميلاتونين: مكمل الميلاتونين هو بديل مباشر لبنادول نايت. يمكن تناوله في شكل أقراص أو قطرات.
- دواء مضاد للهستامين غير مهدئ: بعض الأدوية المضادة للهستامين غير المهدئة التي قد تساعد على النوم تشمل دوكسيلامين (دواء تجاري: زيليرج) وديفينهيدرامين (دواء تجاري: بينادريل).
- أعشاب تساعد على النوم: بعض الأعشاب التي قد تساعد على النوم تشمل البابونج والنعناع وإكليل الجبل.
عند اختيار بديل لبنادول نايت، من المهم مراعاة العوامل التالية:
- الفعالية: هل الدواء فعال في علاج اضطرابات النوم؟
- السلامة: هل الدواء آمن للاستخدام على المدى الطويل؟
- التكلفة: ما هي تكلفة الدواء؟
من المهم أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء جديد، بما في ذلك المكملات الغذائية.