ثلاث صفات في شخصيتي أحاول التخلص منها:
- الكمال: أنا أميل إلى السعي وراء الكمال في كل ما أفعله، وهذا يمكن أن يكون مرهقًا ومضيعة للوقت. أنا أتعلم أن أقبل أنني لن أكون مثاليًا أبدًا، وأن هذا لا بأس به.
- التردد: أنا أميل إلى التردد في اتخاذ القرارات، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تأخير في حياتي. أنا أتعلم أن أثق في حدسي واتخاذ القرارات بشكل أكثر سرعة.
- التركيز على السلبيات: أنا أميل إلى التركيز على الجوانب السلبية في حياتي، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإحباط والشعور باليأس. أنا أتعلم أن أركز على الجوانب الإيجابية في حياتي أكثر.
التوضيح:
الكمال: أنا أدرك أن السعي وراء الكمال أمر غير واقعي وغير قابل للتحقيق. أنا أتعلم أن أكون راضٍ عن العمل الذي أقوم به، حتى لو لم يكن مثاليًا. أنا أيضًا أتعلم أن أتقبل أخطائي، وأن أتعلم منها.
التردد: أنا أدرك أن التردد يمكن أن يؤدي إلى تأخير في حياتي. أنا أتعلم أن أثق في حدسي، وأن أأخذ مخاطر محسوبة. أنا أيضًا أتعلم أن أتعلم من أخطائي، وأن أستمر في التقدم.
التركيز على السلبيات: أنا أدرك أن التركيز على الجوانب السلبية في حياتي يمكن أن يؤدي إلى الإحباط والشعور باليأس. أنا أتعلم أن أركز على الجوانب الإيجابية في حياتي، وأن أكون ممتنًا لما لدي. أنا أيضًا أتعلم أن أبحث عن الفرص في كل موقف، حتى لو كان صعبًا.
أنا أعمل على تحسين هذه الصفات في شخصيتي، وأنا أعتقد أنها ستجعلني شخصًا أفضل.