تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
موقع ساعدني
كل الأنشطة
سؤال وإجابة
الأسئلة
الوسوم
التصنيفات
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم دراجات.
0
تصويتات
1
إجابة
يعمل ستيف مع رياضي يمارس رياضة التحمل وهو راكب دراجات. يبلغ وزنه 160 رطلاً ويتبقى يومان على سباق 100 ميل. وهو يتبع حاليًا نظامًا غذائيًا يحتوي على 2800 سعر حراري وتشكل الكربوهيدرات 70% من السعرات الحرارية التي يتناولها. باستخدام 6-10 جرام/كجم من الكربوهيدرات لتحديد احتياجاته من الكربوهيدرات، فكم جرامًا من الكربوهيدرات يقترح ستيف أن يتناولها؟ ؟
سُئل
يوليو 11، 2025
في تصنيف
أسئلة تعليمية
بواسطة
عصام
يعمل
ستيف
مع
رياضي
يمارس
رياضة
التحمل
وهو
راكب
دراجات.
يبلغ
وزنه
160
رطلاً
ويتبقى
يومان
على
سباق
100
ميل.
وهو
يتبع
حاليًا
نظامًا
غذائيًا
يحتوي
على
2800
سعر
حراري
وتشكل
الكربوهيدرات
70%
من
السعرات
الحرارية
التي
يتناولها.
باستخدام
6-10
جرام/كجم
من
الكربوهيدرات
لتحديد
احتياجاته
من
الكربوهيدرات،
فكم
جرامًا
من
الكربوهيدرات
يقترح
ستيف
أن
يتناولها؟
لمشاهدة المزيد، انقر على
القائمة الكاملة للأسئلة
أو
الوسوم الشائعة
.
مرحبا بكم في موقع "ساعدني" – وجهتكم الشاملة للحصول على أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية، حلول الكتب الدراسية، ودعم الطلاب في جميع المراحل التعليمية.
يساعد الجلد والعرق على المحافظه على درجات حراره اجسام ؟
منذ 25 دقائق
بعد إجراء انسحاب على شكل هندسي أي من الخصائص التالية للشكل لاتتغير ؟
منذ 55 دقائق
مجموعات الاعداد التي ينتمي إليها العدد 7- هي مجموعة الأعداد؛: ؟
منذ 1 ساعة
ما العلاقة بين التحنيط في مصر القديمة وبلاد اليمن القديمة ؟
منذ 1 ساعة
أي من نسب العناصر التالية تمثل المركب هيدروكسيد الصوديوم ؟
منذ 2 ساعات
زهره خنثى لاحد النباتات تحتاج إلى ٢٠ انقسام ميوزي في المبيض لتكوين أمثالها ما هو اقل عدد للإنقسامات الميتوزيه التي تحدث للخلايا الجنسيه في تلك الزهره حتى تمام اخصاب جميع بويضاتها ؟
منذ 2 ساعات
يحدث حينما يتم انتقال حبوب اللقاح من السداة إلى الكربلة ؟
منذ 3 ساعات
…………… هو نمو جزء من الاب مكونا مخلوق حي جديد مثل الاسفنجيات - الهيدرا وبعض الفطريات ؟
منذ 3 ساعات
اذا كان الجسم أكثر كثافه من كثافه السائل فان الجسم: ؟
منذ 4 ساعات
هل البروتينات هي التي تستطيع تحويل الطاقه ؟
منذ 4 ساعات
الكلمه مختومه بهمزه متطرفه هي ؟
منذ 5 ساعات
ما اسم الزر المستخدم لالتقاط الشاشة من لوحة المفاتيح؟ أ Enter ب Shift ج PrintScreen د Alt ؟
منذ 5 ساعات
أي مكونة من الأمثلة التالية يعد محلول من سائل في سائل ؟
منذ 6 ساعات
أي مكونا من الأمثلة التالية يعد محلول من سائل في سائل ؟
منذ 6 ساعات
اذكر السبب تكون فرصة الاخصاب الخارجي اقل من الاخصاب الداخلي؟ ؟
منذ 7 ساعات
المسافه بين بيت محمد والمدرسه ٥٧٩٠ وبين بيت سعود والمدرسه ٥٤٨٨ المسافه الاطول ؟
منذ 7 ساعات
صح او خطأ الجذير Radicle هو الجزء الأول من الجنين الذي يظهر خارج البذرة عند الإنبات. ؟
منذ 8 ساعات
تعد الفيروسات من أبرز البرمجيات الضارة صح او خطا ؟
منذ 8 ساعات
فرز الاستعلام مفيد لتنظيم البيانات وتحليلها وتسهيل استخدامها وفهمها.(2 صح او خطا ؟
منذ 9 ساعات
الصيغة القياسية العدد 7000+600+30+5 ؟
منذ 9 ساعات
...