التقزز هو رد فعل طبيعي يشعر به الإنسان تجاه أشياء أو مواقف معينة تُعتبر مهددة أو غير صحية أو غير مقبولة. هذا الشعور قد يكون مرتبطًا بالغرائز الوقائية التي تساعدنا على تجنب الأذى أو المرض. على سبيل المثال، قد نشعر بالتقزز من روائح كريهة أو أطعمة فاسدة أو مشاهد غير مألوفة. كل هذا جزء من آلية دفاعية تطورت لحمايتنا من المخاطر المحتملة.