من طرق الوقايه من اصابات النشاط الرياضى التغذيه الجيده صح ام خطا ،تقوي العضلات والعظام والمفاصل. تعزز القدرة على التحمل والشفاء السريع.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، لا تؤجل المذاكرة، فالوقت لا يعود. كل دقيقة تمر فرصة ثمينة للنجاح. اجعل الطموح وقودك في رحلة التميز.
سؤال :من طرق الوقايه من اصابات النشاط الرياضى التغذيه الجيده صح ام خطا؟
إجابة الطالب هي:
صح