يؤدى التمرين من وضع الوقوف فتحًا مع ثني الركبتين قليلًا وثني الذراعين عند المرفقين بحيث يكون الساعدان موازيين للأرض، الوقوف فتحًا ثني الركبتين قليلًا ثني الذراعين عند المرفقين الساعدان موازيان للأرض وهو وضع شائع للتمارين التي تحتاج استعدادًا حركيًا وتوازنًا.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، العقبات مؤقتة، لكن المعرفة تدوم. كل تحدٍ تواجهه في دراستك يزرع فيك صبرًا وثقة لا تُقدّر.
سؤال :يؤدى التمرين من وضع الوقوف فتحًا مع ثني الركبتين قليلًا وثني الذراعين عند المرفقين بحيث يكون الساعدان موازيين للأرض
إجابة الطالب هي:
صواب