لماذا ينصح بخلط أنواع مختلفة من البقوليات والحبوب في الوجبة الواحدة ، المزج بين الحبوب والبقوليات يعطي الجسم جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، لو حسيت بصعوبة الدروس، افتكر إنك قادر، وخلي شغف التعلم يدفعك، كل لحظة دراسة تبنيك وتزود قوتك الحقيقية مع الوقت.
سؤال : لماذا ينصح بخلط أنواع مختلفة من البقوليات والحبوب في الوجبة الواحدة ؟
إجابة الطالب هي:
ج) للحصول على بروتين متكامل الأحماض الأمينية