لماذا ينصح بخلط الفواكه في الخلاط بدلا من عصره.خلط الفاكهة في الخلاط يحافظ على الألياف الغذائية الموجودة في القشور واللب، بينما يؤدي العصر إلى التخلص منها. هذه الألياف ضرورية لتحسين عملية الهضم والمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، النجاح يحتاج صبر ومثابرة فلا تستسلم امام الصعوبات بل واجهها بالعمل الجاد وحقق نتائج تفتخر بها وتلهم من حولك دائما
سؤال :لماذا ينصح بخلط الفواكه في الخلاط بدلا من عصره
إجابة الطالب هي:
للاستفادة من الألياف الغذائية الموجودة في الفاكهة.