تساعد التغذية الصحية أثناء ممارسة الرياضة على، التغذية الصحية تمد الجسم بالطاقة وتسرع شفاء العضلات بعد التمرين وتحسن الأداء البدني.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، النجاح يحتاج صبر ومثابرة فلا تستسلم امام الصعوبات بل واجهها بالعمل الجاد وحقق نتائج تفتخر بها وتلهم من حولك دائما
سؤال : تساعد التغذية الصحية أثناء ممارسة الرياضة على؟
إجابة الطالب هي:
التعافي الجيد بعد التمرين