من أمثلة النشاط الهوائي النشاط الهوائي: هو الذي يحرك العضلات الكبيرة ويزيد نبض القلب والتنفس، مثل تسلق السلالم أو المشي السريع.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، النجاح يحتاج صبر ومثابرة فلا تستسلم امام الصعوبات بل واجهها بالعمل الجاد وحقق نتائج تفتخر بها وتلهم من حولك دائما
سؤال :من أمثلة النشاط الهوائي
إجابة الطالب هي:
تسلق السلالم