ما هي الفائدة العقلية/الإدراكية لممارسة النشاط البدني بانتظام.النشاط البدني يزيد من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ، مما يحفز نمو خلايا عصبية جديدة وتحسين الروابط بينها، وهذا ينعكس مباشرة على قوة التركيز وسرعة الفهم ودقة الذاكرة [1.1.1، 1.2.3]
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، النجاح يحتاج صبر ومثابرة فلا تستسلم امام الصعوبات بل واجهها بالعمل الجاد وحقق نتائج تفتخر بها وتلهم من حولك دائما
سؤال :ما هي الفائدة العقلية/الإدراكية لممارسة النشاط البدني بانتظام
إجابة الطالب هي:
تزداد كفاءة الدماغ، وتتحسن وظائفه الإدراكية مثل الفهم واليقظة والتذكر.